大人だけでなく子供も食べられる宅配食を探しているんだけど、nosh（ナッシュ）はどうかな?
nosh（ナッシュ）は栄養バランスが良く塩分控えめなので、子供でも食べられるよ！
この記事では、子供がいる家庭がnosh（ナッシュ）を利用するメリットや、小学生の子供が実際に食べてみたときの本音レビューをご紹介します。
nosh（ナッシュ）の冷凍弁当を初回1食365円で注文する方法も解説しているので、ぜひ最後までお付き合いくださいね。
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nosh（ナッシュ）の冷凍弁当は子供が食べても大丈夫？
ナッシュ（nosh）は、シェフや栄養士によって開発されたメニューが揃う食事宅配サービスです。
美味しいうえに栄養バランスが考えて作られているため、大人はもちろん、子供も食べられます！
1食あたりの塩分量が2.5g以下に抑えられていて味が濃すぎない点で、小さな子供にも罪悪感なく食べさせられますよ。
ただ1食あたり糖質量30g以下、カロリーは300kcal〜500kcalとヘルシーで、食べ盛りの子供にとっては量が足りないかもしれません。
おかずのみの構成なので、ご飯やスープなどを足すのがおすすめです。
nosh（ナッシュ）についてもっと詳しく知りたい人は、ぜひ特徴や口コミ評判をまとめたこちらの記事もご覧ください！
子供がいる家庭にnosh（ナッシュ）がおすすめの理由
食事の用意や片付けが楽になるから
子供がいる共働きの家庭はとくに、夕食の用意に頭を悩ませることも多いのではないでしょうか。
仕事から帰ってきて、家族のために栄養価の高い料理を作るのは、とても大変ですよね。
専属の栄養士がメニューを監修しているnosh（ナッシュ）の冷凍弁当なら、電子レンジで温めるだけで栄養バランスの取れた食事が用意できます。
さらに食後はトレーを捨てるだけなので、食器洗いの手間も省けます。
nosh（ナッシュ）のお弁当を冷凍庫にストックしておくと、疲れて料理する気力も体力も残っていないときにかなり助けられますよ。
子供のお留守番中のごはんとしても活用できるから
電子レンジで温めるだけで食べられるnosh（ナッシュ）の冷凍弁当は、子供がお留守番するとき用の食事としても便利です。
パッケージに温め時間が記載されていて、小学生以上の子供であれば、準備から片付けまで1人で行えます。
夏休みや冬休みといった長期休みのお昼ごはんに悩むワーママは、ぜひnosh（ナッシュ）を活用してみてください。
好きなメニューが選べるから
nosh（ナッシュ）は60種類以上のメニューのなかから、好きなものを選んで注文ができるシステムです。
子供に自分でお弁当を選ばせると、喜んで食べてくれますよ。
また大人は大人で好きなメニューを選べば、子供の好みに合わせずに自分が食べたいものを味わえるのも嬉しいポイントです。
添加物に配慮されているから
nosh（ナッシュ）の冷凍弁当は無添加ではありません。
しかしnosh（ナッシュ）独自の安全基準に基づき、品質の維持に必要なもののみ使用されています。
使われている添加物は、もちろん国に認められた安全性の高いものだけです。
どのような添加物が使われているかは、公式サイトのメニューページやお弁当のパッケージにて確認ができます。
子供にはなるべく身体に良いものを食べさせたいので、添加物の方針について明記されている点でも好感が持てます。
またお弁当はすべて国内の自社工場で作られているため、品質管理の点でも安心感があります。
初回は1食365円で利用できるから
子供を育てていると生活費や学費などで、常に出費がかさみますよね。
食費が増えるのを懸念して、宅配食を利用しない家庭も多いのではないかと思います。（私もそうでした…）
nosh（ナッシュ）の定期注文では、初回に5000円のクーポンが発行されます。
初回の注文は2000円オフ、2回目と3回目の注文でそれぞれ1500円オフの合計5000円が割引になります。
我が家では初回の注文で6食セットを選んで、1食あたり365円で購入ができました！
「nosh club」という割引制度など、定期継続した場合にお得に利用できるシステムも用意されています。
もちろん利用してみて合わなければ、初回のお届け分だけ受け取って解約することもできるので、まずは気軽に始めてみるのがおすすめです。
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子供がnosh（ナッシュ）の冷凍弁当を食べてみた感想
今回は我が家の小学生の子供2人にnosh（ナッシュ）の定番人気メニュー「チリハンバーグステーキ」と「オニオングリルハンバーグ」を食べてもらいました。
ちなみに、うちの子供たちはすでにnosh（ナッシュ）の存在を知っていました。以前ヒカキンがYouTubeで紹介しているのを見たことがあるそうです。
「ヒカキンが食べていたお弁当だー！」と2人もテンション上がっていました。
それでは子供のリアルな実食レポートをご紹介するので、参考になれば幸いです！
チリハンバーグステーキの実食レポート
主菜のチリハンバーグステーキを大絶賛！
チリハンバーグステーキを実食したのは、小学2年生の息子です。
「このハンバーグ美味しい！」と大絶賛。夢中で食べていました。
辛くないか聞いてみると、「ちょっと辛いけど、水なしで食べられる。ちょうどいい」とのことでした。
副菜は不評
息子は野菜嫌いなので、あまり参考にならないかもしれませんが、副菜はほとんど食べませんでした…。
以下、副菜を食べた息子の感想です。
| 彩り野菜 | 人参とパプリカが入っている。「パプリカ嫌いだし、にんじんは味がしない」 |
|---|---|
| なすのバジルソース | 「なすは嫌いだから食べたくない」（全く口をつけず） |
| そら豆のポテトサラダ | 「なんか変わった味がする…」 |
主菜は完食、副菜はほとんど残された
副菜は食べてもほんの一口だけで、ほとんど残されてしまいました。
息子は元々野菜嫌いなので、想定内ではあります。
副菜は全体的に大人向けの味付けなので、余計に食べられなかったのだと思います。
一方で主菜のチリハンバーグステーキについては大絶賛！「もう1つ食べたい」と言っていました。
副菜を残した結果、ご飯をつけても量が足りなかったので、急遽インスタントスープと果物をプラスしました。
オニオングリルハンバーグの実食レポート
主菜のオニオングリルハンバーグは美味しく完食
小学校3年生の娘がオニオングリルハンバーグを食べました。
感想を聞いたところ、「ソースが美味しい。ご飯に合う！」と言っていました。
娘は辛いものが苦手なのですが全く辛味はなく、美味しく食べられたようです。
気に入ったみたいで、「また注文してくれる？」とリクエストされました！
副菜は残された
オニオングリルハンバーグを食べてお腹がいっぱいになったらしく、副菜はほとんど残されました。
味が嫌というわけではなく、友達と遊んだときにお菓子を食べすぎてしまってお腹が空いていなかったようです…
以下が副菜を食べた娘の反応です。
| 枝豆コーンサラダ | 「マックにも枝豆コーンあったよね。今日はお腹いっぱいだからいらない」 |
|---|---|
| ほうれん草ソテー | 「これはちょっと苦手かも…」 |
| ポテトサラダ | 「ポテトサラダって感じはしないけど甘くて美味しい」 |
副菜は母が美味しく食べました
娘と息子が残した副菜は、もちろん母が美味しくいただきました！
この日の私の夕飯は、残された副菜と納豆ご飯です。品数の多い栄養たっぷりの食事になりました（笑）
「チリハンバーグステーキ」の副菜は確かに大人向けの味わいで、子供は苦手に思うかもしれません。
一方「オニオングリルハンバーグ」の副菜は子供も食べやすいと思います。枝豆コーンサラダは子供が好きなおかずの定番ですし、ポテトサラダは甘みがあって美味しかったです。
ほうれん草は味が薄く少し青臭さが感じられましたが、オニオンソースをつければ美味しく食べられます。
我が家のこれからのnosh（ナッシュ）利用方法
今回小学生の子供にnosh（ナッシュ）のお弁当を食べさせてみて、2人とも1人前は食べ切れないことがわかりました。
しかし主菜のハンバーグをかなり気に入っていた点と、食事の支度や片付けが楽になる点から、我が家では継続的に利用していきたいと思っています。
子供に副菜を残されることを踏まえて、今後の我が家のnosh（ナッシュ）の活用方法を考えてみました。
子供が主菜を食べて、親は副菜＋別でメイン料理を用意する
nosh（ナッシュ）の主菜は、どれも子供が喜びそうなものばかり。
子供に好きな主菜だけ食べてもらって、副菜は親が食べる作戦です。
そうすると1回の夕食につき、nosh（ナッシュ）の冷凍弁当2つで済むので、節約にもなります。
ただし家族4人でお弁当2つだと量が足りないので、別で簡単な調理が必要です。
【子供】nosh（ナッシュ）の主菜＋具沢山のスープ＋ご飯
【大人】nosh（ナッシュ）の副菜＋具沢山のスープ＋ご飯＋簡単な主菜
上記のようにすれば、家族みんなが量も栄養バランスも満足できる食事になるのではないかと思います。
実際調理が必要なのはスープと大人用の主菜の2品だけなので、nosh（ナッシュ）のお弁当を温めている時間内にぱぱっと調理可能です。
我が家では主菜を子供用と大人用で分けて作ることも多く、nosh（ナッシュ）の冷凍弁当を導入すると調理時間がだいぶ短縮されます。
大人の昼食として活用
平日に子供が学校で給食を食べている間に、親だけnosh（ナッシュ）のお弁当を食べる作戦です。
私は出産を控えており産後は夫が育休に入るため、しばらくは大人2人おうちで昼食をとることになります。
産褥期が終わるまで夫が食事の用意をする予定ですが、3食分調理をするのは大変だと思うので、昼食は宅配食に頼ろうと思っています。
小学校高学年になれば完食できるようになるかも
今は好き嫌いのある子供たちですが、それでも徐々に苦手な食材を克服しつつあります。
小学校高学年頃には食べる量増え、好き嫌いは今よりも減って、nosh（ナッシュ）のお弁当を1人1つ完食できるようになるのではないでしょうか。
その頃には私も外で働いていると思うので、より積極的にnosh（ナッシュ）を活用していきたいと思います。
nosh（ナッシュ）冷凍弁当の用意・後片付けについて
nosh（ナッシュ）のお弁当を利用すると食事の用意や後片付けがどれだけ楽になるか、正直レビューしていきます。
思っていたよりも温め時間が長い点を除いて、メリットだらけでした！
電子レンジで温めるだけで子供でも用意できる
蓋を3〜4cmだけ開けて電子レンジで温めるだけなので、小学生であれば自分で用意できます。
温めた後はあつあつなので、火傷しないように見守ってあげましょう。子供が1人で用意するときは、タオルで包み込みながら取り出すと安心だと思います。
温め時間が長めで以外と準備に時間がかかる
nosh（ナッシュ）のお弁当はメニューによって温め時間が異なりますが、ハンバーグの場合は厚みがあるぶん長めに温める必要があります。
チリハンバーグステーキの温め時間は、500Wで7分00秒 〜 7分30秒、600Wで6分30秒 〜 7分00秒。
オニオングリルハンバーグの温め時間は、500Wで8分00秒〜、600Wで7分00秒〜です。
今回は600wの電子レンジを使用しましたが、nosh（ナッシュ）の冷凍弁当2つと、冷凍していたご飯の温め含め合計で約15分ほど時間がかかりました。
1人分ならすぐに用意できますが、家族の分まで用意するとなると、なかなか時間がかかりますね。
せめてご飯は冷凍しておいたものではなく、炊いておくと時短になると思いました。
ただ電子レンジで15分温めている間は手が空くので、その間に子供の宿題を見たり、キッチンを軽く掃除できたりと時間を有効活用できた点は良かったです。
紙製の容器で処分も楽！
nosh（ナッシュ）のお弁当の容器は紙でできていて、食べ終わったあとは燃えるゴミとして捨てるだけです。
トレー同士を重ねられるので、ゴミ箱の中で場所をとることもありません。
環境に配慮された素材を使われている点も、子供たちの未来を考えたときに嬉しいですよね。
パッケージは環境に優しい「パルプモールド」素材でできています。
また、印刷方式にもこだわり、環境に優しく、身体に安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。引用元：nosh(ナッシュ)公式サイト
nosh（ナッシュ）の冷凍弁当は冷凍庫に入り切る？
家族で食べる分をストックするとなると、気になるのは冷凍庫に入り切るかどうかですよね。
nosh（ナッシュ）の冷凍弁当の容器のサイズは、 横：18cm×縦：16.5cm×⾼さ：4.5cmです。
お客様の声をもとに、よりコンパクトにリニューアルされています。
容器は思っていたより小さい
nosh（ナッシュ）の冷凍弁当には、「パッケージが大きく冷凍庫に入らない」という口コミもありました。
実際に受け取ってみると思っていたよりもコンパクトで、すんなり収納できました。
今の冷凍庫の状態でも、整理すれば10食は入りそうです。
冷凍庫の中身をnosh（ナッシュ）のお弁当だけにするなら、20食セットも収納できると思います。
どのお弁当も1年近く賞味期限が残っているものが届いた
今回は2024年10月16日にお届け日を設定して受け取りましたが、6食とも賞味期限は2025年の10月。
つまり1年近く賞味期限が残っている商品が届きました。
賞味期限が長いとあせらずに好きなタイミングで食べられるのが嬉しいですよね。
安心して冷凍庫にストックできると思いました。
nosh（ナッシュ）を最安値で注文する方法
こちらからnosh（ナッシュ）の公式サイトへ行き初回6食セットを注文すると、1食あたり365円でnosh（ナッシュ）の冷凍弁当が購入できます。
総額5000円分の紹介者特別クーポンが配布され、初回は自動的に2000円の割引が適用されます。
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1回目2000円割引、2回目と3回目はそれぞれ1500円割引されるよ！
定期配送にはなるけど、定期の期間や回数のしばりはないよ。
1回目を受け取ったあとにWeb上で解約することもできるから、気軽に注文してみてね。
結論：nosh（ナッシュ）は子供がいる家庭にもおすすめ
電子レンジで温めるだけで食事が用意できるnosh（ナッシュ）のお弁当は、共働きの家庭にもぴったり。
子供も大人も好きなメニューが揃っていて、家族みんなで食べられますよ。
初回は6食セットを1食あたり365円で注文できるので、料理の負担を減らしたい人はぜひチェックしてみてくださいね！
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